Как известно, при коронавирусе в зоне максимального риска находятся люди с хроническими и патологическими болезнями, которые дают осложнения при инфицировании. В такой группе риска, как правило, оказываются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с дыхательной системой и с раком. В первую волну именно пациенты с онкологией были в числе первых летальных случаев, поэтому людям с такими проблемами нужно знать, как помочь себе во время пандемии, чтобы максимально обезопасить себя от осложнений. Давайте узнаем, что по этому поводу думают известные онкологи.
Кому стоит беспокоиться?
Начнем с того, что не каждый человек, у кого есть онкологические проблемы, автоматически попадает в зону риска. Во-первых, есть разные стадии развития рака и, во-вторых, есть отдельная категория пациентов, которым стоит дополнительно побеспокоиться о своем здоровье. К таким пациентам можно отнести тех, кто:
- перенес трансплантацию костного мозга;
- страдает от гематологических заболеваний;
- болеет раком легких;
- проходит курс химиотерапии или другое активное лечение.
Больные, которые на данный момент не проходят никакие медицинские процедуры и лечение, также подвержены риску получить осложнение в связи с COVID-19, однако он не такой большой, как у категории пациентов, перечисленных выше.
Как помочь своему здоровью?
Для начала стоит отметить, что тут полная самоизоляция не является обязательной. Также нет определенных рекомендаций, которых необходимо обязательно придерживаться. Нужно понимать, что вирус по большей части передается между людьми и только потом через разные поверхности. Отсюда и нужно рассчитывать все меры предосторожности, поэтому личная гигиена, защита дыхательных путей и социальная дистанция – лучшие помощники для каждого, независимо от наличия тех или иных заболеваний.
Давайте пройдемся по списку тех рекомендаций, которые дают опытные онкологи:
- максимально избегать контакта с потенциально зараженными людьми;
- ограничить взаимосвязь с окружающими, так как вирус может действовать в организме бессимптомно;
- избегать поездок в общественном транспорте даже с ограниченным количеством пассажиров;
- избегать мест скопления людей, включая магазины, торговые центры и рестораны;
- чаще выходить из дома на свежий воздух в безлюдные места;
- по своим силам заниматься спортом или какими-либо активностями.
Как видите, онкологи рекомендуют, по сути, стандартный перечень рекомендаций для каждого человека во время пандемии. Сюда также входит обязательное ношение масок в общественных местах и регулярная обработка рук антисептиками. Однако тут важно подобрать проверенный антисептик с высоким содержанием спирта, чтобы он надежно обеззараживал, поскольку сейчас появились в продаже различные гели и салфетки, качество и эффективность которых можно поставить под большое сомнение. Онкобольным нужно максимально эффективные способы обеззаразить руки и те места, с которыми был или будет происходить контакт.
Продолжать ли лечение?
Да, лечение нужно продолжать в любом случае. Это касается как обычных консультаций, так и прохождения различных процедур и тем более проведения операций. Все должно идти по плану, если медицинское заведение может обеспечить безопасность во время коронавируса, а персонал прошел тестирование.
Если же во время лечения посещение клиники или больницы не обязательно, лучше остаться дома и держать связь с лечащим врачом дистанционно, используя различные онлайн инструменты для связи. Доставку нужных медикаментов рекомендуется осуществлять курьерской доставкой. В общем, появление в людных местах нужно максимально ограничить, даже если это поликлиника, где проходит лечение. Врачи сегодня сами рекомендуют избегать лишних походов туда, где есть скопление больных и высок риск заразиться.
Что делать во время ремиссии?
Тут важно постараться избежать рецидивов. Для этого нужно постараться не набирать лишний вес, так как он способен увеличивать метаболические процессы, которые являются плодородной почвой для развития рака. При наборе веса пропорционально растет риск рецидива колоректального рака, а также рака матки, молочной железы и поджелудочной.
Больным, вошедшим в ремиссию, рекомендуется легкие физические нагрузки от получаса в день, сбалансированное питание и разнообразные диеты. Из рациона нужно удалить все, что содержит сахар, а также стараться не употреблять высокоэнергетические продукты. В питании ставку лучше делать на свежие овощи и фрукты, а также на зелень.
Чтобы максимально снизить риск онкологических заболеваний, так же из рациона нужно полностью убрать алкоголь и пищевые добавки. Алкоголь – жесткие провокатор появления рака глотки, печени, толстой кишки, молочных желез и горла. Также стоит поступить и с курением, которое не только осложняет онкологические проблемы, но и делает трудным лечение коронавируса.
Онкологи рекомендуют качественный сон и полный контроль своего питания на период холодов, когда вирус начинает снова входить в активную фазу. Лучше придерживаться строгих диет, что снизит риск получить осложнения или рецидив.
Обязательна консультация с врачом, который должен следить за состоянием пациента дистанционно и контролировать его самочувствие, следя также за психическим равновесием пациента. Важно не допустить появления депрессии, которая является одним из факторов риска, поэтому при появлении такого расстройства нужно сразу обращаться к специалисту.
В итоге можно сказать, что онкологи хоть и понимают, что коронавирус только усугубляет ситуацию, однако не дают каких-то особенных рекомендаций к действию, кроме тех, которые должен соблюдать каждый человек по время пандемии. Важно продолжать лечение, заменив личные консультации на удаленные, следить за состоянием своего физического и психического здоровья, а также по возможности самоизолироваться, но без фанатизма.
